Preskoči na glavno vsebino

Čakre in barvna terapija – 5. čakra

5. ČAKRA – grlena (Vishuddha); samoizražanje, komunikacija, volja, samostojnost, varnost, ustvarjalni namen duše

Lastnosti

Barva: SVETLO MODRA (nekateri, ki vidijo auro, omenjajo, da se na področju grlene čakre zaznava modra barva s srebrnimi bliski, kar ustvarja nekakšno električno modro)

Nahaja se: na spodnjem delu vratu, na območju tretjega vratnega vretenca.

Povezana je: s komunikacijo. Je sedež izražanja in je kot takšna povezana z drugo čakro, ki je sedež kreativnosti. Vpliva na voljo, odločnost, moč izbire, ustvarjalnost in aktivnost.

Organi in deli telesa: respiratorni sistem, vrat in grlo, ušesa, cervikalni pleksus

Endokrine žleze: ščitnica in obščitnične žleze

Mantra: HAM

Element: Akaša, eter (potencial vseh možnosti); naravni prizor je jasno nebo, moder odsev mirnega morja ali jezera, globoka podvodna modrina, slap …

Simbol: krog (lahko tudi navzdol obrnjen trikotnik z včrtanim krogom, ki se dotika vseh treh stranic trikotnika)

Živali z najrazvitejšo energijo te čakre: beli slon

Kristali in minerali, ki 5. čakro:
krepijo: modri topaz, turmalin, azurit, modra galica, lapis lazuli, sodalit, modri kremen, kalcedon …
umirjajo: turkiz, krizosola,
harmonizirajo: kamena strela, safir, smaragd

Rastline, ki resonirajo s 5. čakro (eterična olja, olja, začimbe, parfumske vode…): žajbelj, evkaliptus, lovor, kamilica, lavanda, rožmarin, timijan, cvetje modre barve (spominčice, encijan …) …

Hrana: črni ribez, borovnice, robide, rdeče grozdje, slive, proso, oves, bob, brinove jagode …

Glasba: ton A, tudi tišina, skozi katero lahko slišimo zunanje in notranje zvoke.

Čutilo: sluh

Delovanje pete čakre


Fizično delovanje
Uravnavana rast in presnovo, kontrolira porabo in shranjevanje energije, oskrbuje ščitnico in obščitnične žleze, vrat in grlo, ušesa, cervikalni pleksus.

Čustveno-mentalno-duševno delovanje
Kreativno izražanje in komunikacija, aktivno sočutje, jasno iz razumljivo izražanje, izmenjava energij z uporabo glasu, intelekt, razumevanje posledic in dejanj in pomena resnicoljubnosti, uravnoteženo reagiranje na zunanja dogajanja – brezpogojno sprejemanje življenja in situacij, zavestno razumevanje lastne usode in poslanstva, prevzemanje odgovornosti za izpolnjevanje svojih potreb, prevzemanje odgovornosti za delovanje (ne krivimo drugih).

Ko je čakra odprta, oseba dovoljuje, da se ji negativne izkušnje transformirajo v modrost in učenje.
Meditacija na peto čakro in energijsko razvijanje pete čakre spodbuja razvoj psihičnih moči, osvoboditev časovnih omejitev (premikanje med tremi svetovi preteklost, sedanjost in prihodnost), osvoboditev omejitev staranja in bolezni, nevarnosti.

Težave, ki so povezane z nepravilnim delovanjem pete čakre
  • Fizične težave: bolečine v grlu in vratu, hripavost, vnetje mandljev, grla, bolezni zob, bolečine v zatilju, težave s ščitnico, motnje govora in/ali sluha, tinitus (zvonjenje v ušesih), ponavljajoče se angine, preobčutljivost, golša, rak na grlu, prehranske motnje in napadi besa (povezani z blokado v pleksusu), povečana občutljivost na razne infekcije (zaradi ščitnice), anoreksija (povezana je z blokadami na več čakrah, vendar je tesno povezana z motnjami na grleni čakri), …
  • Čustvene/mentalne/duhovne težave: najmočnejša blokada je občutek krivde – blokira ustvarjalno energijo kundalini, da se vzdigne navzgor. Drugi omejujoči občutki so zadrega, zmedenost, sramežljivost, nepriznavanje boga oz. višje sile (dosti ateistov ima blokado ne grleni čakri), blokada pred izražanjem, nerazložljiva vznemirjenost, okrnjena povezana z zunanjim svetom, nezmožnost jasnega ubesedičenja misli, strah izraziti se glasovno, povedati na glas, nezaupljivost, prikrita žalost, obup, trma, svojeglavost, lažnivost, napuh, strah pred lastnimi napakami in neuspehom, pretirano navdušenje ali popolna zaprtost za zunanje dejavnike.

Po Barbari Ann Brennan je zadnji del čakre povezan s poklicnim uspehom – če si človek izbere kariero, ki ga izpolnjuje in mu je zanimiva, je ponavadi zadnji del čakre svetleč in odprt. Blokiran zadnji del čakre povzroča, da človek ne more od sebe dati vsega, kar zmore. Zaradi tega goji globok notranji obup, vlogo žrtve in se zaveda, da v življenju ni uspel. Ve, da je lahko boljši, če se potrudi, vendar tega ne stori. Rajši se skriva za napuhom in pravi, da pač ni bilo prave priložnosti za razvoj notranjih potencialov. Za ozdravitev zadnjega dela pete čakre se je potrebno odpovedati napuhu, občutiti trpljenje in ju nazadnje premagati. Zadnji del pete čakre je povezan tudi z nezaupanjem in strahom pred neuspehom, kar še posebej velja za družbeno življenje in sklepanje prijateljstev. Oseba z zaprtim zadnjim delom pete čakre se boji ljudi in jo je strah, da bi je ljudje ne marali. Zato se izogiba ljudi in se skriva za napuhom, češ jaz sem boljši od drugih. Oseba si lahko blokado pozdravi tako, da se druži z ljudmi, s katerimi si zares želi, počne stvari, ki jo res veselijo in se nauči, kako pokazati svoja resnična čustva.

Pogosti (karmični, energijski) vzroki za težave na peti čakri
Nezaupanje in občutek prevaranosti, ki prihaja iz otroštva in je lahko posledica škodljive komunikacije znotraj družine in neprimernega zgleda staršev – laži, prikrivanje stvari, premalo konstruktivne komunikacije, prepiri, verbalni napadi, manipulacija enega starša nad drugimi člani v družini ali nad otrokom … Takšna dejanja sprožijo v osebi močan občutek nezaupanja v nikogar in agresijo do kakršnekoli avtoritete kasneje v življenju. Premalo komunikacije v otroštvu – prepričanja kot so »pridne otroke se samo vidi, nič sliši«, »pridni otroci so tiho«, »tiho bodi, saj si samo otrok«. Vsiljevanje lastne volje na vse načine enega ali obeh staršev. Nezmožnost svobodnega izražanja kot otrok. Podzavestna agresija do avtoritete. Podzavestna agresija do boga oz. višje zavesti. Vzorec jaz sem žrtev. Karmični dolg iz prejšnjega življenja, kjer je oseba z uporabo glasu (laži, manipulacije, prikrivanje …) ali izrabljanja lastne moči škodovala drugim.

Nasveti za pomoč


Zavestno se odločiti za izražanje resnice in resnicoljubnost – do sebe in do drugih, molitev, meditacija, vadba petja in govornega izražanja – na grleno čakro najbolj spodbudno delujemo s petjem in ustvarjanjem, gibanje v naravi, poskušati nove stvari v življenju, harmonizirati dajanje-sprejemanje: ne moremo dati več, kot lahko ponudimo, ker nas to lahko sesuje; prav tako pa moramo dati iz sebe to, kar imamo, saj nas drugače spet sesuva. Ozaveščanje zgoraj opisanih vzrokov, predihavanje in transformacija.
Preverimo kanal srca, osrčnika, trojnega grelca in tankega črevesa.

Fizične vaje za odpiranje in polnjenje pete čakre
1. vaja:
Petje! Grlena čakra se odpira ob petju.
2. vaja: Glavo večkrat u občutkom zasukamo navzdol in navzgor, levo in desno. Navzgor v levo in nato navzdol v desno. In obratno.
3. vaja: Sedimo s prekrižanimi rokami in močno zgrabimo za kolena. Pri tem naj bodo komolci ravni. Vdihnemo in upognemo zgornji del hrbtenice. Ob izdihu hrbtenico izbočimo. Večkrat ponovimo. Dvigovanje in spuščanje ramen – ob vdihu dvignemo ramena, zadržimo ramena hkrati z vdihom - nekaj sekund (približno 15) - in ob izdihu sprostimo ramena.
4. jogijske vaje: Plug, Riba, Sveča

Barvna terapija – modra barva


Modra ima hladilni in pomirjajoč učinek, obnavlja eterično raven in ščiti. Prinaša mir, resnico in red. Umirja živce, v vročini deluje hladilno, stimulira metabolizem in rast, umirja aktivnost srca.
V modrino se odenemo takrat, ko čutimo, da se moramo umiriti, skoncentrirati ali smo pred čim pomembnim. Učinkovita je pri preveliki vznesenosti, živčni napetosti, nevtralizira jezo in ognjevitost.

Več kot je v modri bele primesi, bolj je barva lahkotna in osvežujoča.

Več kot je v modri črne primesi, bolj je barva globoka in umirjajoča.

Modra se priporoča vedno, kadar je nečesa preveč ali premočno – na primer modra ugodno deluje pri vročini, vnetjih, še posebej pri vnetem grlu (odenimo vrat v modro rutico), oteklinah, prekomerni menstrualni aktivnosti, bolečih menstruacijah, nespečnosti …
Modra blagodejno deluje tudi v vročem podnebju (prihajajoče poletje). Modra oblačila (srednje ali svetlo modra) ali modra brisača omogočajo osvežujoč in hladen občutek na vroči plaži. Kadar vemo, da se bomo udeležili potencialno vročičnega in napetega sestanka, si lahko omislimo nekaj v modri barvi – temno ali srednje modri – katera bo umirjala živčne vibracije.

Modra se ne priporoča, kadar se počutimo izolirani ali osamljeni, depresivni ali smo preveč kritični do sebe ali drugih. Ne priporoča se v primerih stagnacije, izoliranosti, paralize, prehlada. Njena komplementarna barva je oranžna, zatorej v primerih, ko je v našem življenju preveč modre, dodajmo oranžno.

Svetlo modra v stanovanju se lahko uporabi za spalnico ali meditativno sobo. Ni priporočljiva za dnevne prostore, kot so kuhinja ali dnevna soba, le-ti naj bodo v toplih in svetlih barvah.
V integralni biorgonomiji so določene barve povezane z določenimi dnevi. To pomeni da določena barva v določenem dnevu prispeva k večji harmonizaciji osebe in njenega delovanja. Modra je barva nedelje.

👉 Ali želite izvedeti več o barvni terapiji in ponovno prebuditi neobremenjeno otroško ustvarjalnost? Vabljeni na Delavnico intuitivnega ustvarjanja.

© Urška Korun

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Čakre in barvna terapija – 2. čakra

2. ČAKRA – sakralna, spolna (Swadhisthana) – sedež kreativnosti, radosti, navdušenja in seksualnosti  

Karmična diagnostika

Karmična diagnostika je metoda energijskega diagnosticiranja in zdravljenja, ki jo je razvil ruski zdravilec Sergej Nikolajevič Lazarev (v Slovenijo jo je pripeljal in uveljavil Marjan Ogorevc) in temelji na zakonu vzroka in posledice. To pomeni, da za vsako posledico stoji nek vzrok. Nam, Slovencem, je bolj kot zakon vzroka in posledice blizu pregovor: »Kar seješ, to žanješ«. Vsako človeško dejanje, ne glede na to ali je dobro ali slabo, vpliva na celotno vesolje, na vse, kar obstaja. Na podlagi tega se dobre stvari nagradijo, slabe pa kaznujejo.

Totemske živali, živali moči in njihova vloga

Kaj je totemska žival oziroma žival moči? Totemska žival, poznana kot žival moči, živalski varuh ali nagual, je osebni in dobrodejni duhovni vodnik in varuh, ki nas spremlja skozi vse življenje. Oseba ne komunicira z duhom določene živali, temveč z duhom celotne živalske vrste. Za lažjo predstavitev navajam primer orla. Oseba na šamanskemu potovanju odkrije, da je njena žival moči orel. To pomeni, da jo vodi in podpira kolektivna energija vseh orlov, ne le posameznega orla. Če nadaljujem s primerom orla kot živali moči; njene prisotnosti ne čutimo tako, kot da bi poleg sebe imeli pravega orla. Čutimo kakovosti, ki jih prinaša živalski vodnik orel (te so na primer možnost širšega pogleda na svet, vizijo, ostro razmišljanje, modrost), čutimo, kako se te kakovosti aktivirajo in prebujajo v nas. Ob tem konstantno čutimo blagodejno in »toplo« energijo v srcu – žival moči ponavadi čutimo kot del svoje duše. Zelo pogosto ljudje po najdenju živali moči ugotovijo, da se je dejans