Jeza "razžira" jetra in žolčnik, povzroča glavobole, slabe odnose, …
Strah blokira delovanje ledvic, mehurja, povzroča pa bojazljivost, nesposobnost narediti tistega, kar hočemo,..
Žalost blokira pljuča, debelo črevo, otežuje dihanje, …
Nenehna skrb nam blokira vranico, trebušno slinavko, želodec, … in še bi lahko naštevali v nedogled.
Kaj nam prinašajo občutki ljubezni, veselja, hvaležnosti, radosti, strasti, sreče?
Ljubezen nam pomaga, da se imamo radi, da se počutimo v popolnosti vredni ljubezni, da si jo zaslužimo in vse to občutimo v popolnosti. Z lahkoto lahko prejemamo in dajemo ljubezen, srce je polno radosti, veselja in to tudi občutimo v popolnosti pri vsaki situaciji. Takšno ljubezen lahko prepoznamo na tak način, ko nekdo drug ne naredi neko stvar kot bi jo lahko, mi pa se na to ne jezimo, ampak kljub temu občutimo ljubezen do te osebe in ji s svojo ljubeznijo damo podporo, da lahko tudi drugi to občuti.
Hvaležnost nam odpira mnoga vrata. Za začetek se lahko zahvalimo za vse tisto, kar imamo in za vse tisto, kar hočemo. Hvaležnost se oddaja z odprtim srcem in brez pričakovanj, da dobimo kaj nazaj v zameno. Hvaležnost se lahko izraža kot mešani občutek zadovoljstva, spoštovanja in ljubezni.
Strast je zelo zanimiv občutek, ki nam daje polnost v življenju in zavedanje, kot tudi občutke, da si stvari zaslužimo v popolnosti. Strast lahko čutimo do sladoleda, da ga čutimo s strastjo, ko ga jemo ali strasti do dela in drugih stvari. Sam strast čutim kot optimistično veselje in zadovoljstvo.
Vse te pozitivne občutke, ki jih hočemo imeti in jih je zelo priporočljivo, da jih imamo, če hočemo uspeti v življenju, je možno integrirati vase. Življenje postane lahko, ugodno, čudovito.
Za razliko od občutkov, ki jih nočemo, a jih poznamo v popolnosti, za občutke, ki jih hočemo, večinoma niti ne vemo, kako dejansko izgledajo, kako se občutijo.
Ali se res bojimo vseh občutkov, ki nam lahko prinesejo, tisto kar hočemo? Ali pa jih nismo navajeni, jih ne poznamo, ne vemo, kako izgledajo in se občutijo, ker smo jih premalokrat občutili v življenju. Če smo jih že občutili v življenju, smo jih v zelo majhni meri ali v različnih periodah življenja.
Sam bi rekel, da smo preveliko pozornost namenjali občutkom, ki jih nočemo in smo se v njih ujeli.
Vse te stvari se dajo spremeniti in lahko z lahkoto zmoremo občutiti tisto, kar hočemo. Ljubezen in vse druge kvalitete lahko imamo integrirane v sebi in se jih z lahkoto navadimo in vemo, kako s temi občutki živeti. Potrebno je imeti povezavo, uglašenost med: srcem, dušo, umom, telesom in duhom, kot tudi povezavo z božanskim in zemeljskim, da se zavedamo božjih občutkov in jih občutimo tukaj v življenju in na zemlji.
© Zoran Zavor, društvo Pesem duše